Melhor dieta após a lipoaspiração.

A lipoaspiração é um dos procedimentos cirúrgicos mais realizados pelos pacientes. O corpo esculpido através da lipoaspiração pode resultar em uma melhoria na aparência e no contorno do seu corpo. Muitas pessoas relatam um aumento na auto-estima após passar por uma lipoaspiração. Um dos equívocos comuns sobre a lipoaspiração, no entanto, é que você pode voltar aos mesmos velhos hábitos que antes da cirurgia. A manutenção dos resultados após a lipoaspiração requer a adoção de certas modificações no estilo de vida. Os pacientes geralmente perguntam se há alguma dieta especial na qual eles precisam seguir após a lipoaspiração. Como regra geral, uma dieta adequada e equilibrada evitará o ganho de peso que ocorre com hábitos alimentares pouco saudáveis. Para manter bons resultados após a lipoaspiração, você deve incorporar em sua dieta mais frutas, vegetais, grãos integrais e proteína magra, reduzindo a ingestão de açúcares, carboidratos simples e gorduras saturadas. Manter-se hidratado também é importante.

Embora a lipoaspiração possa melhorar drasticamente o contorno corporal, ela não é mágica. O paciente ainda pode ganhar peso após a lipoaspiração se voltar aos seus antigos hábitos alimentares pouco. É um procedimento invasivo que custa tempo e dinheiro. Proteja seu investimento de si mesmo e comece a fazer mudanças no estilo de vida antes mesmo do procedimento. Ao incorporar hábitos alimentares saudáveis ​​e escolher um estilo de vida mais saudável, você desfrutará do seu novo contorno corporal por muito mais tempo.

Fonte: ASPS